Posiedlisko radzi i uczy
Tabata- dobry pomysł, gdy masz mało czasu
Brak czasu i nawał obowiązków to częsta wymówka usprawiedliwiająca posiadanie kilku nadprogramowych kilogramów. Jednak czy takie usprawiedliwienie jest w jakimkolwiek stopniu słuszne? Jeśli faktycznie nie mamy wystarczająco dużo czasu, by iść na siłownię czy zapisać
Papierosy, – czym to grozi?
Papierosy są wszędzie i chociaż różne organizacje prowadzą akcje zachęcające nas do rzucenia palenia, niestety wciąż sięgamy po papierosy. Często ze stresu, bo tak najlepiej go odreagowujemy, ale często to kwestia przyzwyczajenia i tego, że
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
