Posiedlisko radzi i uczy
Koktajle owocowe są ważne
Samoothie, czy po prostu koktajle owocowo-warzywne to świetny pomysł na posiłek. Wydaje Ci się, że koktajl może być tylko dodatkiem w letni dzień, a jednym owocem, z jakiego wychodzi to truskawka? Jeśli tak, to jesteś
Woda w diecie sportowca
Woda jest ważnym składnikiem dla naszego organizmu. Powinniśmy pamiętać, że składniki mineralne zawarte w wodzie wykazują różnorodny wpływ na organizm ludzki, z tego powodu powinniśmy dobierać wodę dostosowaną do naszych potrzeb. Mniejsze znaczenie przy wyborze
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
