Jak nie dać się zwariować dlaczego warto

Z każdej strony jesteśmy atakowani mnóstwem informacji. Bardzo popularne stało się propagowanie zdrowego stylu życia. Na każdym kroku rozmaite gwiazy i celebryci promuja uprawianie sportu i zdrowe żywienie. Jest to oczywiście bardzo dobry trend, który ma pozytywny wpływ na społeczeństwo. Trzeba jednak uważać na osoby zbyt podatne taakim wpływom, szczególnie młode dziewczyny, dla których bycie fit może stać się smutną obsesją ich codziennego życia.
Osoby takie często bezkrytycznie przyjmują wszystkie rady i wskazania. Nie mają świadomości, że zbytnia chudość również jest chorobą i może prowadzić do niebezpiecznych następstw i chorób. Młode dziewczyny bardzo chcą wyglądać tak, jak dziewczyny na okładkach magazynów i nie myślą o tym, że gwiazdy również nie są doskonałe i często ich nienaganny wygląd to jedynie zasługa photoshopa. Najważniejsze to zawsze zachowywać zdrowy rozsądek i odchudzać się oraz ćwiczyć z głową, tak aby nie szkodzić swojemu zdrowiu drastycznymi metodami.