Posiedlisko radzi i uczy
Zielony jęczmień
Coraz większą popularnością wśród osób odchudzających się oraz dbających o zdrową dietę zaczyna cieszyć się zielony jęczmień. Potwierdzone zostało, że młody jęczmień jest fantastycznym źródłem wielu witamin i składników mineralnych. Zawiera np. dużo więcej witaminy
jajka w diecie sportowca
Jeszcze niedawno uważano, że jajka nie stanowią zbyt zdrowego pokarmu i nie polecano częstego ich spożywania. Ten pogląd uległ jednak zmianie i obecnie dietetycy są zgodni, że jaja mają na tyle ważne właściwości, że można
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
