Posiedlisko radzi i uczy
Nie zaniedbuj kolacji
Kolacja to posiłek, który wielu z nas po prostu omija. Wierzymy w to, że nie jedząc jej szybciej schudniemy. Jest to jednak mylne przekonanie. Potrzebujemy ostatniego posiłku przed snem, który pozwoli nam na spokojny wypoczynek.
Topinambur dlaczego warto
Topinambur, czyli słonecznik bulwiasty (nazywany także karczochem jerozolimskim lub zimną gruszką) jest rośliną pochodzącą z Ameryki Północnej posiadającą wyjątkowe właściwości odżywcze. Słonecznik bulwiasty może być stosowany przez osoby zarówno z problemami związanymi z zaburzeniem procesów
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
