Każdy z nas ma w domu jakiś rower. Nie musi być on piękny i nowy, wyposażony w dodatkowe opcje. Wystarczy nawet ten zwykły, wieloletni miejski rower. Jest on doskonałym i ponadczasowym sprzętem, który sprawia wiele przyjemności i atrakcji, ale poza tym jest doskonałym środkiem transportu i narzędziem do walki ze zbędnymi kilogramami i tłuszczem.
Jazda na rowerze dotyczy osób w każdym przedziale wiekowym. Jest to pierwszy sport, którego ojcowie uczą swoje dzieci. Nawet dla osób starszych jest ona bezpieczna i wysoce wskazana. Przede wszystkim na rower powinny wsiadać osoby młode, które mogą w ten sposób dotrzeć do pracy. Jest to doskonała alternatywa dla samochodu lub zatłoczonego autobusu. Poza tym, że taniej i niejednokrotnie szybciej, to jeszcze z samymi pozytywnymi skutkami dla zdrowia i urody. Na rowerze można stracić naprawdę dużo kalorii, wszystko zależy oczywiście od tego w jakim tempie się poruszamy i na jak długie dystanse. Dobry rower, o który się dba, może posłużyć swojemu właścicielowi naprawdę przez wiele długich lat.
Jakich produktów spożywczych unikać będąc na diecie? 
Prawidłowa pielęgnacja włosów 
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką 
Pomidory dlaczego warto 
Skuteczna walka z nadwagą 
Uważaj na słońce