Każdy z nas ma w domu jakiś rower. Nie musi być on piękny i nowy, wyposażony w dodatkowe opcje. Wystarczy nawet ten zwykły, wieloletni miejski rower. Jest on doskonałym i ponadczasowym sprzętem, który sprawia wiele przyjemności i atrakcji, ale poza tym jest doskonałym środkiem transportu i narzędziem do walki ze zbędnymi kilogramami i tłuszczem.
Jazda na rowerze dotyczy osób w każdym przedziale wiekowym. Jest to pierwszy sport, którego ojcowie uczą swoje dzieci. Nawet dla osób starszych jest ona bezpieczna i wysoce wskazana. Przede wszystkim na rower powinny wsiadać osoby młode, które mogą w ten sposób dotrzeć do pracy. Jest to doskonała alternatywa dla samochodu lub zatłoczonego autobusu. Poza tym, że taniej i niejednokrotnie szybciej, to jeszcze z samymi pozytywnymi skutkami dla zdrowia i urody. Na rowerze można stracić naprawdę dużo kalorii, wszystko zależy oczywiście od tego w jakim tempie się poruszamy i na jak długie dystanse. Dobry rower, o który się dba, może posłużyć swojemu właścicielowi naprawdę przez wiele długich lat.
Jakie suplementy diety pomagają utrzymać zdrowe ciśnienie krwi? 
Czym są antyoksydanty i dlaczego są ważne dla sportowców? 
Suplementy diety wspierające zdrowie wątroby. 
Jak stosować suplementy w trakcie treningów wytrzymałościowych? 
Rola witaminy E w regeneracji mięśni i ochronie komórek. 
Czy warto stosować suplementy na wzmocnienie włosów i paznokci?