Dyscyplina adekwatna do wieku
- 323 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 7 czerwca 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Przez wiele lat panowało przekonanie, że aktywne uprawianie sportu zarezerwowane jest dla młodych ludzi. Dzisiaj panuje zupełnie inna pewność i widać to po liczbie seniorów na ulicach, w parkach i siłowniach, pracujących nad swoją kondycję bez względu na wiek. Istnieje wiele dyscyplin, które warto jest zacząć trenować jak najwcześniej, gdyż wymagają przygotowania bardzo konkretnej koordynacji – tak jest chociażby z tenisem, w który trudno jest wejść na jakikolwiek poziom bez lat treningów. Oczywiście rekreacyjnie tenis uprawiają tysiące ludzi na całym świecie, ale w tej dyscyplinie środki liczą się o wiele bardziej niż chociażby w kolarstwie. Zainteresowanie miast i społeczności rowerami w ostatnich latach drastycznie wzrosło, co zaowocowało licznymi ścieżkami rowerowymi i rozwiązaniami dla takiej komunikacji w samym mieście. Dziś dzięki temu tysiące ludzi zostawiają swoje auta w garażach i przemieszczają się po mieście na rowerach – wiek nie ma tu żadnego znaczenia. Inaczej niż chociażby w boksie, gdzie po przekroczeniu pewnej bariery wieku trzeba zapomnieć o treningach.

- 13 kwietnia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
- 14 marca 2022
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
- 10 lutego 2022
Pomidory dlaczego warto
- 9 stycznia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
Pomidory dlaczego warto
Skuteczna walka z nadwagą
Uważaj na słońce
Odkwaszanie organizmu-
Jak nie dać się zwariować dlaczego warto
Różne formy odpoczynku