Robienie świadomych zakupów
- 288 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 3 marca 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Jedną z podstawowych zmian, które muszą się dokonać w świadomości człowieka w kontekście jego zdrowego życia, są racjonalne zakupy. To właśnie podczas zakupów i analizy tego, co wkładamy do koszyka, najłatwiej można ocenić, czy robimy zakupy świadome, czy też kierujemy się nawykami albo ceną. W tym drugim wypadku w koszyku na zakupy najczęściej lądują produkty przecenione, sprzedawane w różnych promocjach – a to zwyczajowo żywność wysoko przetworzona. W przypadku zaś warzyw czy owoców niskie ceny i ich atrakcyjność wynika często z długiego okresu leżakowania ich na sklepowych półkach. Decydując się na produkty wysoko przetworzone jak chociażby sosy do potraw albo już gotowe posiłki, które wystarcza zalać wrzątkiem i odczekać chwilę, by się nim posilić – być może oszczędzamy czas na gotowanie, ale jednocześnie zabieramy wszystkie potencjalne dobroczynne wartości odżywcze, jakie znajdowałyby się w daniu gotowanym przez nas od podstaw. Zastępowanie prawdziwych pomidorów przecierami czy sosami pomidorowymi, jest niewytłumaczalne z punktu widzenia zdrowego i racjonalnego życia.

- 13 kwietnia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
- 14 marca 2022
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
- 10 lutego 2022
Pomidory dlaczego warto
- 9 stycznia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
Pomidory dlaczego warto
Skuteczna walka z nadwagą
Uważaj na słońce
Odkwaszanie organizmu-
Jak nie dać się zwariować dlaczego warto
Różne formy odpoczynku