Papierosy są wszędzie i chociaż różne organizacje prowadzą akcje zachęcające nas do rzucenia palenia, niestety wciąż sięgamy po papierosy. Często ze stresu, bo tak najlepiej go odreagowujemy, ale często to kwestia przyzwyczajenia i tego, że inni palą. Uważa się nawet, że w pewnych zawodach jest to rzecz konieczna, żeby nie stracić kontaktów z ludźmi.
Niestety papierosy podobnie zresztą, jak inne używki mają naprawdę zły wpływ na nasz organizm. Działają w sposób wręcz wyniszczający, zobaczmy, chociaż na statystki. Co roku tysiące palaczy ląduje w szpitalu z powodu raka płuc, często mają problemy z oddychaniem, niejednokrotnie zdarzają się też inne schorzenia.
Stosunkowo niedawno na rynku pojawiła się alternatywa dla tradycyjnego papierosa, która ma być zdrowsza i bezpieczniejsza, ale e-papieros wcale nie jest cudownym zamiennikiem tradycyjnego papierosa, to równie niezdrowa rzecz, która w nadmiernych ilościach może być naprawdę szczęśliwa, dlatego, jeśli zależy nam na zdrowiu powinniśmy unikać wszelkich rodzajów podobnych używek.
Jakie suplementy diety pomagają utrzymać zdrowe ciśnienie krwi? 
Czym są antyoksydanty i dlaczego są ważne dla sportowców? 
Suplementy diety wspierające zdrowie wątroby. 
Jak stosować suplementy w trakcie treningów wytrzymałościowych? 
Rola witaminy E w regeneracji mięśni i ochronie komórek. 
Czy warto stosować suplementy na wzmocnienie włosów i paznokci?