Dlaczego tak wiele osób tyje?
- 145 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 13 kwietnia 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Oglądając wiadomości możemy zaobserwować, że otyłość dotyczy coraz większej liczby osób. Niestety nie jest to już problem pewnych narodowości, również w Polsce otyłość staje się dużym problemem i naprawdę nie ma tutaj znaczenia, w jakim wieku jesteśmy. Dzieci, dorośli, młodzież cierpią z powodu otyłości. Czasem jest ona skutkiem choroby związanej z hormonami, ale najczęściej to efekt naszego niezdrowego stylu życia.
Pierwszym krokiem do otyłości jest zła dieta, ciągłe picie gazowanych napojów, podjadanie między posiłkami i spożywanie nadmiernej ilości cukru. To wszystko prowadzi nie tylko do wzrostu wagi, ale w efekcie zwiększonej zachorowalności na przeróżne choroby, w tym niebezpieczną cukrzycę.
Kolejna ważna kwestia to brak ruchu. Niestety często tłumaczymy się brakiem czasu, nie mamy chęci, jesteśmy przeziębieni, w telewizji jest fajny film, trzeba uczyć się na egzamin. Wymówki są różne, ale efekt ten sam. Niestety drastycznie wzrasta liczba osób otyłych, dotyczy to przede wszystkim dzieci, które często niekontrolowane przez rodziców w szkole sięgają po niezdrowe przekąski.

- 4 stycznia 2021
Unikaj wszystkich używek
- 9 października 2020
Suplementacja kreatyny sposoby
- 7 sierpnia 2020
Czym jest bmr ?
- 24 czerwca 2020
Unikaj wszystkich używek
Suplementacja kreatyny sposoby
Czym jest bmr ?
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
Triceps skuteczne ćwiczenia
Jak przeanalizować własną kondycję ?
Dla kogo ocet jabłkowy ?
Co to jest Ayurveda ?