Oglądając wiadomości możemy zaobserwować, że otyłość dotyczy coraz większej liczby osób. Niestety nie jest to już problem pewnych narodowości, również w Polsce otyłość staje się dużym problemem i naprawdę nie ma tutaj znaczenia, w jakim wieku jesteśmy. Dzieci, dorośli, młodzież cierpią z powodu otyłości. Czasem jest ona skutkiem choroby związanej z hormonami, ale najczęściej to efekt naszego niezdrowego stylu życia.
Pierwszym krokiem do otyłości jest zła dieta, ciągłe picie gazowanych napojów, podjadanie między posiłkami i spożywanie nadmiernej ilości cukru. To wszystko prowadzi nie tylko do wzrostu wagi, ale w efekcie zwiększonej zachorowalności na przeróżne choroby, w tym niebezpieczną cukrzycę.
Kolejna ważna kwestia to brak ruchu. Niestety często tłumaczymy się brakiem czasu, nie mamy chęci, jesteśmy przeziębieni, w telewizji jest fajny film, trzeba uczyć się na egzamin. Wymówki są różne, ale efekt ten sam. Niestety drastycznie wzrasta liczba osób otyłych, dotyczy to przede wszystkim dzieci, które często niekontrolowane przez rodziców w szkole sięgają po niezdrowe przekąski.
Jakie suplementy diety pomagają utrzymać zdrowe ciśnienie krwi? 
Czym są antyoksydanty i dlaczego są ważne dla sportowców? 
Suplementy diety wspierające zdrowie wątroby. 
Jak stosować suplementy w trakcie treningów wytrzymałościowych? 
Rola witaminy E w regeneracji mięśni i ochronie komórek. 
Czy warto stosować suplementy na wzmocnienie włosów i paznokci?