Dzień: 2019-02-25

Oczywiście postawienie znaku równości między dietą a zdrowym trybem życia nie jest możliwe. Wynika to z prostej przyczyny – sama dieta, nawet najbardziej racjonalna...

Podczas intensywnych treningów, również biegania, aerobiku oraz innych ćwiczeń w ruchu zapominamy o stawach. Kiedy odczuwamy ból, prawdopodobnie proces zwyrodnieniowy lub zapalny jest już...

Palenie papierosów bardzo negatywnie wpływa na zdrowie palacza, oddziałując także na wygląd fizyczny. Warto tutaj zwrócić uwagę chociażby na problemy z cerą, ponieważ regularne...