Nowe żywieniowe trendy
- 179 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 25 lutego 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Oczywiście postawienie znaku równości między dietą a zdrowym trybem życia nie jest możliwe. Wynika to z prostej przyczyny – sama dieta, nawet najbardziej racjonalna i mądrze zbilansowana, nie jest jeszcze gwarantem sukcesu. Nieliczne choroby mogą przytrafić się każdemu człowiekowi, bez względu na stopień jego dbałości o swoje zdrowie. Niewątpliwie jednak bilansowanie swoich posiłków, unikanie niezdrowej i przetworzonej żywności oraz planowanie posiłków z wyprzedzeniem pozwala unormować swój jadłospis i musi przynieść pozytywne rezultaty. Chociażby samo obniżenie ciśnienia tętniczego, cholesterolu i cukru we krwi, to już ogromne zmiany zdrowotne na plus, których nie sposób nie docenić. Często nawet w najgorszych jednostkach chorobowych lekarze przepisują przede wszystkim zupełnie nową dietę, zdając sobie sprawę z tego, że sposób odżywiania się człowieka często może zdziałać o wiele większe cuda aniżeli jakiekolwiek dostępne obecnie na rynku środki farmakologiczne. Chociaż więc dobra dieta nie oznacza stuprocentowego sukcesu, to nijak nie może zaszkodzić.

- 24 lutego 2021
Ryż największe plusy
- 4 stycznia 2021
Unikaj wszystkich używek
- 9 października 2020
Suplementacja kreatyny sposoby
- 7 sierpnia 2020
Ryż największe plusy
Unikaj wszystkich używek
Suplementacja kreatyny sposoby
Czym jest bmr ?
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
Triceps skuteczne ćwiczenia
Jak przeanalizować własną kondycję ?
Dla kogo ocet jabłkowy ?