Żeń szeń – życie z natury
- 341 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 3 maja 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Wśród szerokiej oferty suplementów diety, żeń-szeń jest często pomijany. Niesłusznie. To doskonały substytut kofeiny, jednak o znacznie wydłużonym działaniu. Żeń-szeń nie pobudza chwilowo, ale systematycznie przez dłuższy czas. Umysł i ciało są zmobilizowane do ciężkiej pracy i bardziej wytrzymałe. Na czym polega fenomen żeń-szenia?
Podstawową zaletą tej rośliny to zawartość ogromnej palety witamin i mikroelementów. A zatem żeń-szeń nie tylko pobudza, ale również wzmacnia cały organizm. Korzeń życia posiada witaminy z grupy A, B, C, wapń, miedź, fosfor, potas, żelazo, sód, molibden i wiele innych. Taki kompleks składników działa na całe ciało – pobudza, dodaje energii, wzmacnia układ nerwowy (w szczególności polecany osobom pracującym w stresie bądź intensywnie ćwiczącym), działa jak antyoksydant przeciwdziałając procesom starzenia i utleniania. To tylko niektóre z jego drogocennych właściwości.
Optymalna suplementacja żeń-szeniem powinna trwać nie dłużej niż 3 miesiące. Po takim czasie należy zrobić kilkutygodniową przerwę, aby ponownie wrócić do preparatu.

- 13 kwietnia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
- 14 marca 2022
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
- 10 lutego 2022
Pomidory dlaczego warto
- 9 stycznia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
Pomidory dlaczego warto
Skuteczna walka z nadwagą
Uważaj na słońce
Odkwaszanie organizmu-
Jak nie dać się zwariować dlaczego warto
Różne formy odpoczynku