Presja otoczenia jest wskazywana w większości badań na główną przyczynę motywacji ludzi do konkretnych zachowań. Niepochlebne oceny ze strony rodziny i przyjaciół są często w stanie sprawić, że osoba będąca ich celem zacznie wytężoną pracę nad sobą. Niestety krytyka może też bardziej wrażliwe osoby kompletnie zniechęcić do otoczenia i dodatkowo odepchnąć od sportu, zdrowego żywienia czy innych czynników mogących poprawić ich samopoczucie i kondycję. Presja nie odchodzi jednak wraz z rozpoczęciem pracy nad sobą i często może się wręcz pogłębiać wraz z zaangażowaniem w jakąś dyscypliną. Klasycznym przykładem częstego przemotywowania są wspólne treningi, do jakich dochodzi chociażby w lekkoatletyce, na siłowni czy w sportach siłowych. Wszędzie tam, gdzie obok nas trenują także inni ludzie, produkcja adrenaliny wzrasta – do poziomów szczytowych dochodzi zaś w chwili realnej konfrontacji, czy to na ringu czy konkretnym dystansie biegu. Presja może najepszych zmotywować do wygrywania, ale wielu może podciąć skrzydła.
Jakie suplementy diety pomagają utrzymać zdrowe ciśnienie krwi? 
Czym są antyoksydanty i dlaczego są ważne dla sportowców? 
Suplementy diety wspierające zdrowie wątroby. 
Jak stosować suplementy w trakcie treningów wytrzymałościowych? 
Rola witaminy E w regeneracji mięśni i ochronie komórek. 
Czy warto stosować suplementy na wzmocnienie włosów i paznokci?