Pomoc ze strony Internetu

Internet to dzisiaj jedno z podstawowych miejsc, z których młodzi ludzie czerpią informacje na temat zdrowego trybu życia. O dietach czy podstawowych programach treningowych bez problemu dowiedzieć można się z for internetowych albo kanałów na YouTube. Tam jednak obok sprawdzonych i uznanych specjalistów w dziedzinie dietetyki czy sportu, pojawiają się także osoby kompletnie anonimowe. Nie brakuje także komentarzy, które w sieci tworzone są przez dział marketingu różnych firm sprzedających produkty dietetyczne, leki czy sprzęt dla sportowców, a wyglądają niczym prywatny komentarz zadowolonego użytkownika. Niekiedy całe strony budowane są w sieci od podstaw tylko po to, aby stworzyć wrażenie całej zadowolnej i uwierzytelnionej społeczności oparten na wzajemnych rekomendacjach. Opierając się więc w swoich decyzjach życiowych i transformacjach trybu życia na radach anonimowych użytkowników Internetu, trzeba zadać sobie dodatkowy trud i uwierzytelnić wszystkie takie informacje w bardziej profesjonalnych publikacjach.