Pij zieloną herbatę!
- 592 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 9 lipca 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Coraz częściej mówi się o tym, że herbata do zbyt zdrowych napojów się nie zalicza. Trzeba jednak zaznaczyć, że jest to duże uogólnienie. Dlaczego? Bo są takie gatunki herbat, które naprawdę warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Zdecydowanie zaliczyć należy do nich herbatę zieloną. Odpowiednio zaparzona jest nie tylko bardzo zdrowa, ale i naprawdę pyszna oraz wolna od gorzkawego smaku, przez który tak wiele osób z niej rezygnuje.
Dlaczego warto pić zieloną herbatę? Zielona herbata to dla wielu osób przede wszystkim sposób na spalanie niepotrzebnej tkanki tłuszczowej. Ale to nie jedyne jej właściwości. W zależności od tego, jak długo będziesz ją parzyć, będzie ona miała działanie odprężające lub pobudzające. Można ją także stosować profilaktycznie – zapobiega ona chorobom nowotworowym, nadciśnieniu, dolegliwościom związanym z sercem i całym szeregiem innych niekorzystnych dla organizmu człowieka stanów. Co więcej, zielona herbata dostępna jest w wielu pysznych smakach – na pewno znajdziesz jakiś dla siebie.

- 24 lutego 2021
Ryż największe plusy
- 4 stycznia 2021
Unikaj wszystkich używek
- 9 października 2020
Suplementacja kreatyny sposoby
- 7 sierpnia 2020
Ryż największe plusy
Unikaj wszystkich używek
Suplementacja kreatyny sposoby
Czym jest bmr ?
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
Triceps skuteczne ćwiczenia
Jak przeanalizować własną kondycję ?
Dla kogo ocet jabłkowy ?