W ostatnich dekadach wszystkie statystyki tworzone do pomiaru poziomu zdrowotności społeczeństw rozwiniętych rysowały negatywny obraz. Otyłość wśród dzieci i dorosłych, konsumpcja warzyw, zainteresowanie aktywnością fizyczną, racjonalna wiedza na temat żywienia – dane regularnie zbierane w tej tematyce nie napawały optymizmem. Dzięki popularyzacji zdrowego trybu życia i wielkim postępie mediów w zakresie promowania racjonalnej diety i aktywności fizycznej, a także w skutek pojawienia się wielu nowych idoli promujących taki tryb życia – mądre odżywianie się i regularne ruszanie na świeżym powietrzu jest w coraz większej liczbie miejsc modne. W niektórych grupach rówieśniczych czy społecznych brak zainteresowania sportem jest uważany za przejaw ignorancji i braku troski o własne zdrowie. Wraz ze zbilansowaną dietą i chociaż amatorskim ruchem, średnia długość życia ulega wydłużeniu o dziesięć procent. Nigdy nie jest więc za późno, żeby zainteresować się sportem i znaleźć taką dyscyplinę, która bez względu na płeć i wiek pozwoli nadrobić zgubiony w przeszłości czas.
Jakie są różnice między odżywkami WPC, WPI i WPH? 
Jak wybrać najlepsze białko roślinne dla siebie? 
Czy suplementy przedtreningowe są bezpieczne? 
Suplementacja argininą – jak działa na organizm sportowca? 
Jakie suplementy diety pomagają utrzymać zdrowe ciśnienie krwi? 
Czym są antyoksydanty i dlaczego są ważne dla sportowców?