Nastawienie psychiczne i otwartość
- 153 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 31 lipca 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Większość rad dotyczących świadomego i radosnego życia w ostatnich latach sprowadzało się wyłącznie do zachęty zdrowszego żywienia i aktywności fizycznej. Bez wątpienia bez tych dwóch elementów trudno jest stworzyć radosnego i spełnionego człowieka – brak aktywności, monotonne spędzanie wolnego czasu, niechęć do rozwoju i stałe jedzenie przetworzonej i tłustej oraz niezdrowej żywności, kompletnie zatrzymują człowieka w miejscu. Aby walczyć z takim charakterystycznym obrazem współczesnego człowieka, konieczne jest jednak nie tylko przekonanie go do samej zmiany stylu żywienia, ale również zmiana jego sposobu myślenia. To istotne, aby człowiek kierował się odpowiednim nastawieniem psychicznym, którego fundamentem jest otwartość i przyjmowanie życia takim, jakie jest. Specjaliści pomagający ludziom w uporaniu się z brakiem samoakceptacji czy złym wyglądem starają się pokazać, że człowiek postrzega się całościowo. I bez zaakceptowania siebie jako człowieka, zmiana z zewnątrz samego wyglądu lub sposobu odżywiania, nie będzie ani wystarczająca, ani trwała czy satysfakcjonująca.

- 4 stycznia 2021
Unikaj wszystkich używek
- 9 października 2020
Suplementacja kreatyny sposoby
- 7 sierpnia 2020
Czym jest bmr ?
- 24 czerwca 2020
Unikaj wszystkich używek
Suplementacja kreatyny sposoby
Czym jest bmr ?
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
Triceps skuteczne ćwiczenia
Jak przeanalizować własną kondycję ?
Dla kogo ocet jabłkowy ?
Co to jest Ayurveda ?