Jak skutecznie dbać o organizm w okresie przeziębień?
- 305 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 5 czerwca 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Podczas przeziębienia nasz organizm ma znacząco obniżoną odporność na wnikanie drobnoustrojów. Powodem tego może być nieodpowiednia dieta, źle dobrany ubiór czy nawet przebywanie w towarzystwie osób, które chorują. Przeziębienie jest groźne, gdyż może przerodzić się w znacznie poważniejsze schodzenia, takie jak zapalenie krtani, grypa. Odpowiednia profilaktyka pomoże skutecznie zwalczyć pierwsze objawy chorobowe – przede wszystkim polega ona na odpowiedniej diecie, bogatej w witaminy oraz mikroelementy. Dobrym rozwiązaniem jest również picie wapna. W okresie największej zachorowalności, konieczne warto ubierać się stosownie do pogody. Jeśli jednak zachorujemy konieczne jest szybkie działanie- przede wszystkim organizm musi się szybko wypocić. Jest to naturalny odruch organizmu, powodujący jego chłodzenie w przypadku gorączki. Konieczne jest również dostarczanie do organizmu ciepłych płynów oraz leków zwalczających gorączkę. Jeśli samodzielne leczenie nie przynosi skutków konieczna jest wizyta u lekarza.

- 13 kwietnia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
- 14 marca 2022
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
- 10 lutego 2022
Pomidory dlaczego warto
- 9 stycznia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
Pomidory dlaczego warto
Skuteczna walka z nadwagą
Uważaj na słońce
Odkwaszanie organizmu-
Jak nie dać się zwariować dlaczego warto
Różne formy odpoczynku