Codzienna pielęgnacja zębów dlaczego warto
- 143 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 9 czerwca 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Zęby człowieka są niezbędne do odgryzania oraz przeżuwania pokarmów – pomagają one we wstępnej obróbce oraz łatwiejszym przełykaniu pokarmu. Niestety, zdrowie naszych zębów warunkuje wiele czynników, a zachowanie ich w dobrej kondycji powinno być dla nas najważniejsze. Nasze zęby pokrywa substancja w ludzkim organizmie, zaliczana do najtwardszych – szkliwo. To właśnie szkliwo jest jednak najbardziej narażone na działanie bakterii, gromadzących się w wyniku niedostatecznej higieny. Szkliwo stanowi zewnętrzną ochronę dla wnętrza zęba: chroni zębinę oraz miazgę. Konieczność dbania o zęby powinna być zaszczepiana już wśród najmłodszych dzieci. Mycie zębów przynajmniej 2-3 razy dziennie to podstawa, warto jednak myć je po każdym posiłku, stawiać an pasty z fluorem, wykorzystywać również nici dentystyczne. Aby zęby były odpowiednio chronione konieczne jest również unikanie produktów bogatych w cukry, w tym silnie słodzonych napojów gazowanych czy słodyczy. Odkładający się cukier jest doskonałą pożywką dla bakterii.

- 4 stycznia 2021
Unikaj wszystkich używek
- 9 października 2020
Suplementacja kreatyny sposoby
- 7 sierpnia 2020
Czym jest bmr ?
- 24 czerwca 2020
Unikaj wszystkich używek
Suplementacja kreatyny sposoby
Czym jest bmr ?
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
Triceps skuteczne ćwiczenia
Jak przeanalizować własną kondycję ?
Dla kogo ocet jabłkowy ?
Co to jest Ayurveda ?