Cała prawda o zielonej herbacie
- 318 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 10 czerwca 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Zielona herbata to napój, który jest naszym sprzymierzeńcem w walce o zgrabną sylwetkę, warto jednak poznać całą prawdę, którą w sobie kryje.
Przede wszystkim należy zacząć od tego, że herbata sama w sobie nie odchudza, ale ma właściwości, które przyspieszają metabolizm. Do tego dochodzą jeszcze inne kwestie zdrowotne. Nic, więc dziwnego, że jest to jeden z najpopularniejszych składników tabletek na odchudzanie.
Oczywiście zielona herbata jest dostępna w tabletkach, ale zdecydowanie odradza się stosowanie takich suplementów. Jeśli chcemy osiągnąć piękną i zdrową sylwetkę najlepiej jest wypisać napary z zielonej herbaty, które na pewno nam pomogą.
Musimy też pamiętać, że zielona herbata działa pobudzająco i może być świetnym zamiennikiem dla kawy, bo nie zawiera kofeiny. Warto również wspomnieć, że jest moczopędna, co na pewno będzie ważnym aspektem dla osób, które mają problem z zatrzymywaniem wody w organizmie.
Łącząc zieloną herbatę ze zdrowym jedzeniem i aktywnością, przez lata będziemy cieszyć się zdrowiem i szczupłą sylwetką.

- 13 kwietnia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
- 14 marca 2022
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
- 10 lutego 2022
Pomidory dlaczego warto
- 9 stycznia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
Pomidory dlaczego warto
Skuteczna walka z nadwagą
Uważaj na słońce
Odkwaszanie organizmu-
Jak nie dać się zwariować dlaczego warto
Różne formy odpoczynku