Znlezienie celu nadrzędnego
- 457 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 10 kwietnia 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Zdrowe życie bez wątpienia jest celem każdego świadomego człowieka, ale ścieżki dojścia do stanu zdrowia są już zupełnie różne. Niekiedy człowiekowi wystarczy samo uprawianie sportu – to natomiast, co spożywa w międzyczasie i jak się prowadzi po treningu, ma dla niego drugoplanowe znaczenie. Dzieje się tak zazwyczaj jeśli jedynym celem trenowania jest zbudowanie atrakcyjnego ciała albo pozbycie się nadmiernych kilogramów. Takie argumenty oczywiście czasami skutkują bardzo dobrymi efektami treningowymi, ale o wiele skuteczniejsze i zdrowsze z psychologicznego punktu widzenia jest stworzenie sobie głębszej wizji siebie jako człowieka. Zarówno trening fizyczny jak i zmiana sposobu odżywiania się nie powinna być ani wynikiem mody, ani niskich pobudek hedonistycznych, ale powinna wynikać ze zrozumienia powagi wszystkich tych elementów. Harmonijne wpływanie na swój organizm i świadome oddziaływanie na umysł i ciało poprzez jedzenie, ćwiczenie i sposób zachowywania – to cel, który zapewni trwałość każdego postanowienia.

- 13 kwietnia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
- 14 marca 2022
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
- 10 lutego 2022
Pomidory dlaczego warto
- 9 stycznia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
Pomidory dlaczego warto
Skuteczna walka z nadwagą
Uważaj na słońce
Odkwaszanie organizmu-
Jak nie dać się zwariować dlaczego warto
Różne formy odpoczynku