Zielony jęczmień w diecie sportowca
- 149 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 12 lipca 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Oprócz wielu cennych witamin i składników mineralnych w zielonym jęczmieniu zawarta jest bardzo duża ilość rozpuszczalnych frakcji błonnika pokarmowego. Odgrywa on w organizmie bardzo ważne funkcje. Przyczynia się między innymi do wzrostu tempa metabolizmu tłuszczów, a także sprzyja obniżeniu poziomu stężenia cholesterolu we krwi. Dodatkowo, zielony jęczmień zawiera w swoim składzie frakcje błonnika nierozpuszczalnego, który korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu jelita grubego. Zielony jęczmień jest także z powodzeniem wykorzystywany w prewencji oraz leczeniu cukrzycy, a także chorób serca, nadciśnienia tętniczego. Jest również wykorzystywany w przypadku osób u których występuje hipercholesterolemia, bezsenność, a także otyłość oraz nadwaga. Przyjmowanie preparatów z młodego jęczmienia poleca się osobom pragnącym schudnąć ze względu na występowanie w nich bardzo dużych ilości błonnika, a także witamin i składników mineralnych korzystnie oddziałujących na proces redukcji tkanki tłuszczowej.

- 4 stycznia 2021
Unikaj wszystkich używek
- 9 października 2020
Suplementacja kreatyny sposoby
- 7 sierpnia 2020
Czym jest bmr ?
- 24 czerwca 2020
Unikaj wszystkich używek
Suplementacja kreatyny sposoby
Czym jest bmr ?
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
Triceps skuteczne ćwiczenia
Jak przeanalizować własną kondycję ?
Dla kogo ocet jabłkowy ?
Co to jest Ayurveda ?