Zadbaj o swoją cerę
- 536 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 14 stycznia 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Nasza cera nie ma łatwego życia, stosujemy za dużo podkładów, nie wykonujemy prawidłowego oczyszczania, słońce, zimno, wiatr, suche pomieszczenia – to wszystko wpływa na naszą cerę. Do tego dochodzi zła dieta, brak ćwiczeń, nieodpowiednie nawodnienie, a czasem też problemy hormonalne.
Nasza cera potrzebuje kompleksowego działania. Nie może być tak, że zastosujemy jeden krem, a wieczorem położymy się z pełnym makijażem do łóżka. Takie działanie źle wpływ na stan naszej cery. Niestety wiele osób popełnia ten błąd.
Musimy wiedzieć, ze to, co jemy też wpływ na stan naszej skóry. Osoby ze skłonnościami do wyprysków powinny przede wyrzyskim unikać ostryż rzeczy, czekolady, czy serów. Woda też ma znaczenie, jeśli nie nawadniamy naszego organizmu, skóra zaczyna wiotczeć i nie wygląda to zbyt dobrze. Pamiętajmy, więc o regularnym piciu wody każdego dnia. Tylko w ten sposób sprawimy, że nasza skóra będzie wyglądać bardziej promiennie. Zdrowy wygląd zależy tez od tego, czy palimy, pijemy alkohol, czy zażywamy jakieś lekarstwa, zwłaszcza chodzi tu o hormony.

- 13 kwietnia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
- 14 marca 2022
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
- 10 lutego 2022
Pomidory dlaczego warto
- 9 stycznia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
Pomidory dlaczego warto
Skuteczna walka z nadwagą
Uważaj na słońce
Odkwaszanie organizmu-
Jak nie dać się zwariować dlaczego warto
Różne formy odpoczynku