Telewizja o sporcie i diecie
- 174 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 6 lipca 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
W telewizji i innych mediach wciąż pojawiają się nowi i starzy gwiazdorzy oraz idole, których głównym celem jest motywowanie do zdrowego trybu życia. Przeważnie są to ludzie związani w ten czy inny sposób ze sportem lub gotowaniem, chociaż coraz popularniejsi stają się także couche, czyli trenerzy, którzy zajmują się indywidualnym prowadzeniem człowieka w kierunku lepszej kondycji, wyglądu i zdrowia. Wszyscy oni mają swoje unikalne koncepcje tego, w jaki sposób porzucić niszczący i niezdrowy styl życia współczesnego człowieka, oparty na fastfoodach, siedzącym trybie życia oraz pracy. Najskuteczniejsze metody to oczywiście połączenie indywidualnie opracowanej diety i również indywidualnie przygotowanego planu treningowego – uzależnionego od możliwości, wieku i stanu zdrowia czy płci. Z tego właśnie względu w telewizjach wciąż pojawiają się w telewizjach nowe programy lifestyle’owe, czyli mówiące o najskuteczniejszych sposobach budowania własnego życia, by było satysfakcjonującym. W ostatnim czasie programów tego typu powstało tak wiele, że konieczne stało się tworzenie całych kanałów o takiej tematyce, gdzie od rana do późnej nocy puszczane są tylko takie programy.

- 24 lutego 2021
Ryż największe plusy
- 4 stycznia 2021
Unikaj wszystkich używek
- 9 października 2020
Suplementacja kreatyny sposoby
- 7 sierpnia 2020
Ryż największe plusy
Unikaj wszystkich używek
Suplementacja kreatyny sposoby
Czym jest bmr ?
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
Triceps skuteczne ćwiczenia
Jak przeanalizować własną kondycję ?
Dla kogo ocet jabłkowy ?