Telewizja o sporcie i diecie

W telewizji i innych mediach wciąż pojawiają się nowi i starzy gwiazdorzy oraz idole, których głównym celem jest motywowanie do zdrowego trybu życia. Przeważnie są to ludzie związani w ten czy inny sposób ze sportem lub gotowaniem, chociaż coraz popularniejsi stają się także couche, czyli trenerzy, którzy zajmują się indywidualnym prowadzeniem człowieka w kierunku lepszej kondycji, wyglądu i zdrowia. Wszyscy oni mają swoje unikalne koncepcje tego, w jaki sposób porzucić niszczący i niezdrowy styl życia współczesnego człowieka, oparty na fastfoodach, siedzącym trybie życia oraz pracy. Najskuteczniejsze metody to oczywiście połączenie indywidualnie opracowanej diety i również indywidualnie przygotowanego planu treningowego – uzależnionego od możliwości, wieku i stanu zdrowia czy płci. Z tego właśnie względu w telewizjach wciąż pojawiają się w telewizjach nowe programy lifestyle’owe, czyli mówiące o najskuteczniejszych sposobach budowania własnego życia, by było satysfakcjonującym. W ostatnim czasie programów tego typu powstało tak wiele, że konieczne stało się tworzenie całych kanałów o takiej tematyce, gdzie od rana do późnej nocy puszczane są tylko takie programy.