Szybkie zerwanie z nałogiem
- 200 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 4 maja 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Każdy nałóg, w mniejszym lub w większym stopniu, wpływa na nasze zdrowie, także w kontekście zdrowia psychicznego. Najgroźniejsze są substancje silnie uzależniające, takie jak narkotyki czy alkohol. Większość z nich bezpośrednio wpływa między innymi na szare komórki, przyczyniając się do ich zanikania. Jeśli ktoś przez wiele lat oddaje się zgubnym nałogom, musi liczyć się z konsekwencjami obejmującymi właśnie zdrowie psychiczne. Ponadto, alkohol należy odstawić także ze względu na ryzyko wystąpienia poważnych chorób wątroby bądź innych organów. Jeżeli zaś chodzi o papierosy, substancje smoliste bezpośrednio wpływają na kondycję płuc, krtani bądź pęcherza moczowego. Jeśli zatem zdajemy sobie sprawę, że padliśmy ofiarą uzależnienia, powinniśmy dołożyć wszelkich starań, aby jak najszybciej pokonać swój nałóg. W przypadku nikotyny możemy zastosować produkty farmakologiczne, które okażą się pomocne przy stopniowym zmniejszaniu dawki papierosów, aż do ich całkowitego i ostatecznego odstawienia.

- 4 stycznia 2021
Unikaj wszystkich używek
- 9 października 2020
Suplementacja kreatyny sposoby
- 7 sierpnia 2020
Czym jest bmr ?
- 24 czerwca 2020
Unikaj wszystkich używek
Suplementacja kreatyny sposoby
Czym jest bmr ?
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
Triceps skuteczne ćwiczenia
Jak przeanalizować własną kondycję ?
Dla kogo ocet jabłkowy ?
Co to jest Ayurveda ?