Oczyszczanie organizmu algami

Algi zyskują coraz większą popularność. Są doskonałym źródłem łatwo przyswajalnych składników mineralnych, są stosowane do oczyszczania organizmu z toksyn. Takie same właściwości mają algi słodkowodne (chlorella) i morskie (spirulina). Spirulina jest bardzo bogata w aminokwasy, minerały i witaminy. Zawiera także dużą ilość wysokiej jakości białka. Spirulina ma postać proszku, są także dostępne preparaty z jej dodatkiem. Chlorella zawiera bardzo dużą ilość chlorofilu, który odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu i leczeniu anemii. Usuwa także toksyny z organizmu, w tym także niezywkle szkodliwe dla niego metale ciężkie. Dzięki temu wzmacnia pracę wątroby. Tabletki zawierające chlorellę zażywa się pomiędzy posiłkami. Początkowo dawka to 3 tabletki zażywane 3 razy dziennie, każdego kolejnego dnia liczbę tabletek zwiększa się tak, aby na koniec kuracji przyjmować 20 tabletek. Jest to dawka maksymalna, której nie należy przekraczać. Maksymalna dawka chlorelli, którą można zażyć dziennie wynosi 15 tabletek.