Nasiona konopi największe plusy
- 182 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 16 stycznia 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Siemię konopne, czyli nasiona konopi należą do tzw. super składników diety. Można je coraz częściej spotkać w działach biożywności w sklepach. Chociaż do tej pory dużej ilości osób nasiona konopi kojarzą się głównie z nielegalną uprawą marihuany, powinniśmy pamiętać, że nasiona konopne dostępne w sklepach nie są nasionami z których można uzyskać narkotyki. Wyróżnia się bowiem dwa gatunki konopi. Konopie siewne, czyli przemysłowe, są całkowicie legalne i mogą być uprawiane w krajach Unii Europejskiej. Drugi gatunek, to konopie indyjskie, z których uzyskuje się narkotyki. Nasiona konopi siewnych znajdują różnorodne zastosowanie. Są wykorzystywane w przemyśle spożywczym, kosmetycznym oraz farmaceutycznym. W siemieniu konopnym znajduje się idealna proporcja kwasów omega-6 do omega-3 i z tego powodu bywają one określane jako super składnik diety. Oprócz kwasów omega, w siemieniu występuje aż 10 aminokwasów, co powoduje że są one doskonałym źródłem białka. Dodatkowo zawierają w swoim składzie dużą ilość witamin i składników mineralnych.

- 24 lutego 2021
Ryż największe plusy
- 4 stycznia 2021
Unikaj wszystkich używek
- 9 października 2020
Suplementacja kreatyny sposoby
- 7 sierpnia 2020
Ryż największe plusy
Unikaj wszystkich używek
Suplementacja kreatyny sposoby
Czym jest bmr ?
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
Triceps skuteczne ćwiczenia
Jak przeanalizować własną kondycję ?
Dla kogo ocet jabłkowy ?