Kasza jaglana wraca na salony
- 310 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 31 stycznia 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Już nasze babcie robiły potrawy z kaszy jaglanej, więc nie jest to produkt nowy. Od dawna znane są antywirusowe właściwości kaszy jaglanej, dlatego nasze babcie podawały ją podczas przeziębień. Niestety kasza jaglana nie zyskała popularności na naszych stołach. Teraz jest odkrywana od nowa, a w Internecie roi się od przepisów podawania kaszy jaglanej. Jest to kasza z prosa, bogata w białko. Jej wyjątkowym składnikiem jest duża zawartość krzemionki, która bardzo pozytywnie wpływa na gładkość skóry, paznokci i włosów. Istotną zaletą kaszy jaglanej jest to, że nie zawiera glutenu, dlatego jest świetnym produktem dla osób będących na diecie bezglutenowej. Kaszą jaglaną można zastąpić podawane do obiadu ziemniaki. Ma ona znacznie mniej kalorii niż ziemniaki, a dostarcza sporej dawki energii. Stosując dietę redukującą masę ciała warto wprowadzić kaszę jaglaną do swojego menu, ponieważ jest bardzo mało kaloryczna, a daje uczucie sytości na długo. Żeby uzyskać delikatniejszy smak kaszy jaglanej, można gotować ją w mleku. Jeśli zastosujemy mleko z małą zawartością tłuszczu, to kasza nie utraci swoich dietetycznych właściwości.

- 13 kwietnia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
- 14 marca 2022
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
- 10 lutego 2022
Pomidory dlaczego warto
- 9 stycznia 2022
Prawidłowa pielęgnacja włosów
Ekologiczne warzywa zawsze pod ręką
Pomidory dlaczego warto
Skuteczna walka z nadwagą
Uważaj na słońce
Odkwaszanie organizmu-
Jak nie dać się zwariować dlaczego warto
Różne formy odpoczynku