Bezpieczne oczyszczanie organizmu
- 154 Views
- Redaktor zposiedlisko.edu.pl
- 27 lipca 2019
- Posiedlisko radzi i uczy
Wiele osób oczyszcza swój organizm z toksyn stosując głodówkę. Toksyn z organizmu można pozbyć się również inaczej. Podstawą diety oczyszczającej są owoce i warzywa. Stosując dietę oczyszczającą wybierajmy jednak warzywa i owoce, które rosną w naszym kraju. Unikajmy jedzenia w czasie kuracji oczyszczającej owoców i warzyw z importu. Zanim dotrą one na półki polskich sklepów są pokrywane substancjami konserwującymi. Dlatego zanim nich wybierajmy polskie produkty, w tym mrożone owoce i warzywa. Dieta oczyszczająca powinna składać się z dużej ilości bogatych w sole mineralne i witaminy kiełki roślin. Kiełki możemy wyhodować w domu, będziemy mieli wtedy stuprocentową pewność, że nie ma w nich siarczynów. W diecie oczyszczającej ważną rolę odgrywa rozpuszczalny błonnik. Stąd konieczność wprowadzenia do jadłospisu pochodzących z ekologicznych upraw świeżych jabłek, świeżych i suszonych śliwek, marchwi, jagód i buraczków. Oczyszczając organizm nie zapominajmy o wodzie i naparach ze świeżych lub suszonych ziół.

- 4 stycznia 2021
Unikaj wszystkich używek
- 9 października 2020
Suplementacja kreatyny sposoby
- 7 sierpnia 2020
Czym jest bmr ?
- 24 czerwca 2020
Unikaj wszystkich używek
Suplementacja kreatyny sposoby
Czym jest bmr ?
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
Triceps skuteczne ćwiczenia
Jak przeanalizować własną kondycję ?
Dla kogo ocet jabłkowy ?
Co to jest Ayurveda ?