Dzień: 2019-01-25

1,5-2 litry płynów dziennie- to hasło znają wszyscy. Jednak nie wszyscy odpowiednio potrafią je zinterpretować, spożywając słodkie soki i napoje. Tymczasem powinniśmy pić głównie...

Laktozę znajdziemy w mleku, które pijemy bardzo często, ale jak się okazuje wiele osób nie przyswaja laktozy, co objawia się przede wszystkim bólem brzucha...

Eksperci żywieniowi biją ostatnio na alarm. Osoby odchudzające się i próbujące prowadzić zdrowy tryb życia, zapominają przy tym o najważniejszym – oczyszczaniu organizmu z...