Czym są antyoksydanty i dlaczego są ważne dla sportowców? Posiedlisko radzi i uczy Czym są antyoksydanty i dlaczego są ważne dla sportowców? Redaktor zposiedlisko.edu.pl 22 godziny ago Czym są antyoksydanty? Antyoksydanty to związki chemiczne, które pomagają zwalczać tzw. wolne rodniki, czyli niestabilne cząsteczki, które mogą uszkadzać komórki w organizmie. Są one...Read More
Czym są antyoksydanty i dlaczego są ważne dla sportowców? 
Czym są antyoksydanty i dlaczego są ważne dla sportowców? 
Suplementy diety wspierające zdrowie wątroby. 
Jak stosować suplementy w trakcie treningów wytrzymałościowych? 
Rola witaminy E w regeneracji mięśni i ochronie komórek.